Viele Menschen bitten und fragen nicht, um Anderen nicht zuviel zu sein.
Sie verfestigen Ihre Vorstellung, die ist:
Man muss alleine klar kommen bzw. Es gibt doch keine Unterstützung

Paradoxerweise bleiben damit auch Menschen zurück,
die gerne mitmachen und beitragen wollten, wenn sie
nur gefragt würden.

Alternative:
Dem Gefälle mit Bewusstheit begegnen.

Optionen:
a) Ich ermächtige mich statt mich schuldig zu fühlen.

b) Ich frage und traue dem Anderen zu, Nein zu sagen.

c) Ich tue immer das, was ich will

In Situationen, wo Du mich anfragst wird deutlich, dass ich ohne Deine Bitte Deinen Bedarf gar nicht hätte wissen können.